題外話:
今天是第37週了,寶寶每天都好活潑,常常把我肚子踢歪一邊,有時候雖然會很痛不小心啊了一下,但我很享受妳在裡面動來動去的感覺❤️
『塔香嫩雞/2人份簡單氣炸食譜』
材料:
雞胸肉/2塊
九層塔/切碎
醃料:
味霖/2T
鹽巴/2 1/4t
白胡椒粉/適量
黑胡椒粒/適量
作法:
1️⃣將雞胸肉橫切(不切斷)塞入切碎的九層塔。
2️⃣加入醃料按摩放置冰箱1小時或隔夜。
3️⃣將醃好的雞胸肉放入氣炸鍋180度15分鐘,中途記得翻面。(肉的厚度不同,時間須自行再調整唷!)
4️⃣起鍋,完成。
配菜:炒銀芽、小黃瓜炒玉米筍、烤地瓜。
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